Men zegt dat je drie keer per dag uitgebreid moet eten en dat je twee keer een tussendoortje moet nemen. Maar wat is nou precies een verantwoord tussendoortje?
Want je moet wel een gezond tussendoortje eten, het is niet de bedoeling dat je elke dag een reep chocolade naar binnen werkt.
Daarom hebben we hier drie gezonde én lekkere snacks.