Het is lente en dus tijd voor een lekker fris drankje. En wat is er nu lekkerder dan een glas ijsthee in je hand terwijl je geniet van het zonnetje?

Omdat de ijsthee die je in de supermarkt koopt niet al te gezond is, is het beter als je het zelf maakt.

Brewed icetea is een drankje dat erg populair is in Amerika. Dit is een ijsthee zonder suiker. Het is makkelijk om zelf te maken en je bent er zeker van dat het gezond is.

Benodigdheden

  • 1 liter water gekookt
  • 7 gram groene thee
  • 1 citroen
  • Paar takjes munt
  • IJsklontjes

Hoe maak je het?

1. Kook het water in een waterkoker

2. Giet het water in een kan en laat dit een paar minuten afkoelen. Het ligt eraan welke thee je gebruikt. Groene thee zet je het beste op 80 graden.

3. Stop losse thee in een filter en laat het ongeveer 3 minuten trekken.

4. Vervolgens doe je er plakjes citroen en een paar munt takjes bij.

5. Zet het in de koelkast om af te koelen.

6. Doe er als laatst nog ijsklontjes bij en je bent klaar!

Beeld: Pixabay