4 producten die haarverlies voorkomen

4 producten die haarverlies voorkomen

Voedsel vinden die haarverlies voorkomt is net zo gemakkelijk als naar je keuken lopen. Als jij last hebt van haaruitval en op zoek bent naar een natuurlijke manier om het te bestrijden kan onderstaande lijst...
4 Foods die je helpen tijdens de PMS

4 Foods die je helpen tijdens de PMS

Okay, je hebt een opgezwollen buik, je hebt kramp en je bent niet te genieten: Welkom in de wereld van de PMS, oftewel het premenstruaal syndroom. Die periode net voor je ongesteld moet worden is soms niet om...
5 Tips voor een Power Lunch

5 Tips voor een Power Lunch

Voor veel mensen is de lunch een gedachte achteraf. In plaats van vooraf een maaltijd te bedenken en voorbereiden, rennen we naar de snackbar of de broodjeszaak voor een hapje dat we eigenlijk niet willen...

6 redenen waarom je amandelen bij je moet hebben

Heb je amandelen nog niet liggen in je kast? Dan is het slim om dat vanaf nu te veranderen. Noten zijn gezond en dus handig om bij je te hebben. Lees je het artikel terwijl je ondertussen naar de winkel rent?...
2016 wordt het jaar van de over-the-top donut

2016 wordt het jaar van de over-the-top donut

Donuts hebben door de jaren een vogelvlucht genomen. Bakkers houden elke kleine ontdekking betreft de donut in de gaten. Waarom ook niet? De ene bakker na de andere is op zoek naar de perfecte donut om op...
Wat moet je eten na een workout

Wat moet je eten na een workout?

Vorige week hebben we een bericht geplaatst over wat je moest eten vóór een workout. Deze week gaan we het hebben over wat je moet eten ná een workout. Naast dat het gezonde gerechten zijn, zijn ze ook nog...
maaltijd

Waarom je geen maaltijden moet overslaan

Veel mensen denken dat ze minder moeten gaan eten om gezonder te leven. En dus slaan ze maar maaltijden over, om ze de overtollige calorieën te ontlopen. Terwijl je dit juist doet in de hoop dat het goed voor...
Gewicht van voedselblogger doet er toe

Gewicht van voedselblogger doet er toe?

Ja, het schijnt waar te zijn. Het gewicht van een voedselblogger heeft invloed op de geloofwaardigheid van de posts die zij op hun website posten. Dit is gebleken uit een onderzoek. Volgens dit onderzoek...
Dit moet je eten tegen depressie

Dit moet je eten tegen depressie

Wanneer mensen depressief zijn of zich niet fijn voelen in het algemeen, hebben veel mensen last van eetbuien. Veel mensen zijn emotie eters en in plaats van dat zij over hun problemen eten, besluiten zij om...